मुख्य प्रसिद्ध व्यक्ति, मनोरंजन, टीवी माइकल बी जॉर्डन के ट्रेनर कोरी कैलिएट ने हमें स्वस्थ शरीर के लिए अपने रहस्य बताए

माइकल बी जॉर्डन के ट्रेनर कोरी कैलिएट ने हमें स्वस्थ शरीर के लिए अपने रहस्य बताए

क्या जिम में मशहूर हस्तियों की उन इंस्टाग्राम तस्वीरों ने आपको प्रेरणा दी है? यदि आपने इस वर्ष बेहतर खाने और अधिक कसरत करने का संकल्प लिया है, तो हो सकता है कि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें। आप कैसे ट्रैक पर वापस आ सकते हैं और फिटनेस योजना शुरू कर सकते हैं? जब आपके आदर्श शरीर को तराशने की बात आती है तो पोषण कितना महत्वपूर्ण है?

कोरी कैलिएट , माइकल बी जॉर्डन जैसी मशहूर हस्तियों के लिए निजी प्रशिक्षक और ट्रेनर पर रिवेंज बॉडी के साथ प्रति हेलो कार्डाशियन , शोबिज चीट शीट के साथ बातचीत की कि आप अपनी फिटनेस योजना को कैसे शुरू करें ताकि आप बेहतर महसूस कर सकें और बेहतर दिख सकें। यहाँ उसे क्या कहना था।

शोबिज चीट शीट : आपने फिटनेस को अपने जीवन का हिस्सा बनाने के लिए क्या प्रेरित किया?

कोरी कैलिएट पंथ II न्यूयॉर्क में प्रीमियर | जॉन लैम्पार्स्की / गेट्टी छवियां

कोरी कैलिएट : मेरी कहानी ज्यादातर लोगों से थोड़ी अलग तरह से शुरू होती है। जब मैंने शुरुआत की थी, यह 2004 के आसपास था, फिटनेस में मेरी रुचि स्वास्थ्य और पोषण संबंधी लाभों के लिए नहीं थी; लड़की पाने के लिए था। मैं अच्छा दिखना चाहता था, इसलिए मुझे लगा कि अगर मैं वास्तव में अच्छा दिखता हूं, तो मुझे उसका ध्यान आकर्षित होगा। स्वास्थ्य और फिटनेस में रुचि रखने के मेरे कारण तब बदल गए जब मुझे एहसास हुआ कि यह मेरे शरीर के साथ क्या करता है। मुझे अच्छा दिखने और अच्छा महसूस करने की लत लग गई।

2008 में मैं एक बॉडी बिल्डर बन गया और मैं इस बात से बहुत प्रभावित हुआ कि मैंने अपने शरीर को इतनी तेजी से कैसे बदला। और मुझे एहसास हुआ कि लंबे समय से मैं वास्तव में कड़ी मेहनत कर रहा था, लेकिन मेरा पोषण सही नहीं था। और मैंने महसूस किया कि संपूर्ण शरीर पाने के लिए या जैसा आप चाहते हैं उतना अच्छा दिखने के लिए, पोषण मुख्य कुंजी होना चाहिए। एक बार जब मैंने अपना पोषण बदल दिया, तो सब कुछ बदल गया।

सीएस : सालों या महीनों तक एक्सरसाइज न करने के बाद अगर आप फिट रहना चाहते हैं तो आपको कहां से शुरुआत करनी चाहिए?

कोरी कैलिएट | पॉल आर्कुलेटा / फिल्ममैजिक

डीसी : सबसे पहले, पोषण से शुरू करें। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप सही तरीके से खा रहे हैं और आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं और हाइड्रेटेड रह रहे हैं। आप जितना चाहें उतना कसरत कर सकते हैं, लेकिन अगर आप सही नहीं खाते हैं, तो आपको वह शरीर कभी नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। मुझे लगता है कि लोगों की प्रवृत्ति बहुत तेजी से काम करने की होती है जब वे अभी शुरुआत कर रहे होते हैं। क्लास करना शुरू करें और दिन में एक बार वर्कआउट करें। अवास्तविक लक्ष्य को पूरा करने के लिए आपको दिन में दो या तीन बार कसरत करने की ज़रूरत नहीं है। अपना समय लें ताकि आप वे परिवर्तन कर सकें।

सीएस : अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं तो क्या आपको ट्रेनर के साथ काम करना चाहिए या घर पर वर्कआउट करना बेहतर है?

डीसी : मुझे लगता है कि 10 में से नौ बार ज्यादातर लोग शुरू करने और रुकने की प्रवृत्ति रखते हैं। मुझे लगता है कि एक ट्रेनर को किराए पर लेना अच्छा है ताकि आप किसी को आपको जवाबदेह ठहरा सकें। वे आपको करने के लिए सही चीजें बता सकते हैं और आपको दिशा दे सकते हैं, ताकि आप खुद को चोट न पहुंचाएं और बस छोड़ दें और इसे बिल्कुल भी न करें।

2019 में माइकल बी जॉर्डन | गेब्रियल मासेडा / नूरफोटो गेटी इमेजेज के माध्यम से

सीएस : स्वस्थ आहार का हिस्सा क्या होना चाहिए?

डीसी : मैं निश्चित रूप से अपने भोजन को कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के बीच संतुलित करना चाहता हूं, और हर दो से तीन घंटे में दिन में चार से पांच छोटे भोजन करना पसंद करता हूं। जब पोषण की बात आती है, तो हम चिकन और चावल और सब्जियां खा सकते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि सबसे बड़ी बात यह है कि जब स्नैकिंग की बात आती है।

लोग अति-नाश्ते की ओर प्रवृत्त होते हैं, जहां स्नैकिंग स्वस्थ से अस्वस्थ हो जाती है, क्योंकि यह बहुत अधिक है। जब मैं नाश्ता करता हूं, तो मुझे बादाम और ट्रेल मिक्स खाना अच्छा लगता है। मुझे प्रेरित रखने के लिए मेरे पास कुछ स्वस्थ स्नैक्स हैं, जहां मैं पागल चीजें नहीं खाने जा रहा हूं और जो मैं हासिल करने की कोशिश कर रहा हूं उसे खो देता हूं।

सीएस : क्या धोखा देने वाले दिन ठीक हैं और आपको उन्हें कितनी बार लेना चाहिए?

डीसी : मुझे लगता है कि आपको चीट डे कमाना चाहिए। यदि आप पूरे सप्ताह खराब खा रहे हैं, तो धोखा देने का कोई दिन नहीं है क्योंकि आपके पास हर दिन एक है। मुझे लगता है कि आपको सब कुछ संयम से करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप छह दिन कड़ी मेहनत करते हैं, तो सातवें दिन आपको धोखा खाने में सक्षम होना चाहिए। आप अपने पसंदीदा स्नैक्स ले सकते हैं, लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है जो बहुत अधिक पागल हो, जहां आप फूले हुए हों और यह आपको वापस सेट कर दे, लेकिन कुछ ऐसा जहां आप खुद को पुरस्कृत कर रहे हों।

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शीरेसा का पालन करें @SheiresaNgo

एयर जॉर्डन डायर 1s की कीमत कितनी है? कमला हैरिस की भतीजी की पत्नी ने उद्घाटन के मौके पर स्नीकर्स का लुत्फ उठाया

नाइके-डायर सहयोग के जूते संख्या में सीमित हैं और पुरानी साइटों पर 1620% मार्कअप के रूप में उच्च स्तर पर बेचे जाते हैं।

एयर जॉर्डन डायर 1s (डायर), निकोलस अजागु और मीना हैरिस इनसेट में (ट्विटर: @meenaharrs)

फैशन 2021 के उद्घाटन दिवस पर एक शीर्ष वार्तालाप बिंदु रहा है, जिसमें कमला हैरिस संयुक्त राज्य की उपराष्ट्रपति बनने वाली पहली महिला बनने के साथ, जो बिडेन संयुक्त राज्य अमेरिका की 46 वीं राष्ट्रपति बनीं। हालांकि, स्नीकर्स की एक निश्चित जोड़ी ने शो को चुरा लिया क्योंकि एक अज्ञात व्यक्ति एमी क्लोबुचर के पीछे कैपिटल की सीढ़ियों से नीचे आ गया, जो उद्घाटन की कार्यवाही के दौरान बोल रही थी।

एयर जॉर्डन डायर 1s की बहुत ही दुर्लभ और महंगी जोड़ी को स्पोर्ट करने वाले व्यक्ति की जल्द ही पहचान हो गई, जब उप राष्ट्रपति कमला हैरिस की भतीजी मीना हैरिस ने पुष्टि की कि यह उनके पति निकोलस अजागु थे। जब एक यूजर ने ट्वीट किया, '@meenaharris क्या Nik Dior 1s पहने हुए हैं?', मीना हैरिस ने जवाब दिया, 'हां smh।'



एयर जॉर्डन डायर 1, जो नाइके और डायर के बीच एक दुर्लभ सहयोग है, उच्च कीमत पर खुदरा है और इससे भी अधिक कीमत पर बेचा जाता है क्योंकि जूते सीमित संस्करण हैं।

एयर जॉर्डन डायर 1s की कीमत कितनी है?

एयर जॉर्डन डायर 1s (यूट्यूब/सीन गो)

एयर जॉर्डन डायर 1s कम-शीर्ष संस्करण के लिए खुदरा स्तर पर $2,000 प्रति जोड़ी की दर से बिकता है जबकि उच्च-शीर्ष संस्करण की कीमत $2,200 है। हालाँकि, चूंकि एयर जॉर्डन 1 को 1985 में डिज़ाइन किया गया था, वहाँ हैं कथित तौर पर हाई-टॉप स्नीकर्स के केवल 8,500 जोड़े प्रचलन में हैं। स्नीकर्स के सिर्फ 4,700 लो-टॉप वर्जन भी बनाए गए हैं।

डेली मेल ने बताया कि जूते के कुल 13,000 जोड़े में से 5,000 उन शीर्ष ग्राहकों को पेश किए गए थे जिन्हें खरीदने का व्यक्तिगत निमंत्रण मिला था। उन शीर्ष ग्राहकों में काइली जेनर और आशांति शामिल थीं। जब शेष 8,000 जोड़े ग्राहकों को अवसर के लिए पंजीकरण करने के लिए उपलब्ध कराए गए, तो केवल नौ घंटों में पांच मिलियन लोगों ने साइन अप किया।

उपलब्ध जूतों की सीमित संख्या के कारण, जूतों को पुरानी साइटों पर रखा गया है, जहाँ उन्हें भारी मार्कअप के साथ बेचा जा रहा है। डेली मेल यह भी रिपोर्ट करता है कि स्नीकर्स $ 13,000 तक की कीमतों में बेचे जाते हैं, एक आकार -15 जोड़ी $ 38,000 (1620 प्रतिशत से अधिक के मार्कअप पर) में बेची जाती है। इन प्रतिष्ठित शो की अन्य कीमतों में $25,000, $24,512, और $23,000 शामिल हैं। उद्धृत सबसे कम कीमत $10,089 थी।

निकोलस अजागु कौन है?

मीना हैरिस के पति, निकोलस अजागु, फेसबुक में वैश्विक साझेदारी के प्रमुख हैं और बैरल एंड इंक और कोड और कैनवास के संस्थापक थे। एलएमटी ऑनलाइन . वह 14 वर्षों से फेसबुक के लिए काम कर रहा है और पूर्व में मुद्रीकरण के लिए अभियान प्रबंधक और मीडिया समाधान के प्रमुख के रूप में कार्य किया है। उनके लिंक्डइन प्रोफ़ाइल यह भी दर्शाता है कि वह प्रिंसटन विश्वविद्यालय का स्नातक है।

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माइकल जॉर्डन की आँखों में प्रशंसकों को उनके स्वास्थ्य की चिंता क्यों है?

एथन मिलर / गेट्टी छवियां

एनबीए के दिग्गज माइकल जॉर्डन का जीवन और करियर अप्रैल 2020 में ईएसपीएन के 10-भाग वाली डॉक्यूमेंट्री के प्रीमियर के बाद बातचीत का एक प्रमुख विषय बन गया। अंतिम नृत्य . प्रोजेक्ट, जिसे नेटफ्लिक्स में एक घर मिला, में 1997-98 के पहले कभी नहीं देखे गए फुटेज हैं शिकागो बुल्स सीज़न, साथ ही साथ जॉर्डन और उसके तत्कालीन साथियों के साथ साक्षात्कार, जैसे डेनिस रोडमैन . यहां तक ​​कि पूर्व राष्ट्रपति बराक ओबामा ने भी कैमियो किया था, क्योंकि उनका शिकागो शहर के साथ एक लंबा इतिहास रहा है।

हालांकि कई दर्शक शिकागो बुल्स के बारे में खुलासे में रुचि रखते हैं, अन्य लोग जॉर्डन की आंखों की उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं। 'माइकल जॉर्डन की आंखों के साथ क्या हो रहा है?' स्पोर्ट्स रेडियो होस्ट बेन मल्लेर ट्वीट किए न्यूयॉर्क के मूल निवासी की विशेषता वाली क्लिप के बारे में। 'वे पीले रंग की छाया रखते हैं।'

'क्या कोई चिकित्सकीय पेशेवर बता सकता है कि माइकल जॉर्डन की आंखें ऐसी क्यों दिखती हैं?' किसी और को कहा .

संदर्भ के लिए, आंखें जो पीली दिखाई देती हैं, वह लीवर से संबंधित स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकती हैं, इसके अनुसार मायो क्लिनीक , या यह संकेत कर सकता है a आनुवंशिक विकार .

हालाँकि, हम जॉर्डन की भलाई के बारे में अटकलें नहीं लगाना चाहते हैं, तो आइए इस दौरान उनके स्वास्थ्य के बारे में जो कुछ भी जानते हैं, उसकी समीक्षा करें। तथा एनबीए में अपने समय के बाद।

माइकल जॉर्डन के पूर्व प्रशिक्षक अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं

ऐनी-क्रिस्टीन पौजौलट / गेटी इमेजेज़

हालांकि कुछ प्रशंसकों को यकीन है कि माइकल जॉर्डन को उनकी आंखों के कारण किसी प्रकार की स्वास्थ्य समस्या है अंतिम नृत्य (नीचे देखा गया), अटकलें उनके पूर्व निजी प्रशिक्षक, टिम ग्रोवर ने जो कहा, उससे ट्रैक नहीं होता है शिकागो ट्रिब्यून 1996 में एथलीट की भलाई के प्रति प्रतिबद्धता के बारे में। जॉर्डन की स्वस्थ आदतों के बारे में उस समय ग्रोवर ने कहा, 'मैं माइकल की पोषण योजना की निगरानी कहीं भी नहीं करता, जितना कि मैं युवा खिलाड़ियों से करता हूं। 'उन्होंने हर साल अधिक सीखा है कि उनके लिए क्या काम करता है, जो उन्हें सबसे अधिक ऊर्जा और सहनशक्ति देता है।'

कहा जा रहा है, ग्रोवर ने ध्यान दिया कि जॉर्डन 'जल्दी वजन कम करता है' क्योंकि उसके पास 'मेटाबॉलिज्म की उच्च दर' है। ट्रेनर ने जॉर्डन को दिन भर में बार-बार और छोटे-छोटे भोजन करने की सलाह देकर इस समस्या का समाधान किया।

जहां तक ​​एनबीए स्टार की फिटनेस का सवाल है, ग्रोवर ने बताया बास्केटबॉल नेटवर्क 2019 में, 'माइकल बास्केटबॉल के बाहर सब कुछ बंद कर देगा और बस ट्रेन करेगा। एक दिन में तीन वर्कआउट: वर्कआउट, गोल्फ ब्रेक, वर्कआउट, लंच, गोल्फ ब्रेक, वर्कआउट, डिनर, बेड। रोज रोज।'

माइकल जॉर्डन को सिगार पीने और धूम्रपान करने में मज़ा आता है

स्ट्रीटर लेक्का / गेट्टी छवियां

अब जब माइकल जॉर्डन एनबीए के बड़े स्टार नहीं रह गए हैं, तो वह अपने उस शौक के बारे में बात करने में अधिक सहज महसूस करते हैं जिसे कुछ लोग 'नकारात्मक प्रभाव' मान सकते हैं। बढ़िया सिगार और शराब के अपने जुनून के बारे में बोलते हुए, जॉर्डन ने समझाया सिगार एमेच्योर 2005 में, 'मैं उस सार्वजनिक छवि से दूर हो रहा हूं, उस दूसरे स्वयं से जो इतने सालों से आसपास है। ये ऐसी चीजें हैं जिनका मैं आनंद लेता हूं। ये जुनून हैं जो मुझे बिंदु ए से बिंदु बी तक पहुंचने में मदद करते हैं। इससे मुझे जो आराम मिलता है।'

जॉर्डन ने जारी रखा, 'मैं किसी भी चीज का समर्थन नहीं कर रहा हूं, या बच्चों से कह रहा हूं कि उन्हें सिगार धूम्रपान करना चाहिए या बीयर पीनी चाहिए। ये ऐसी चीजें हैं जिनका मैं आनंद लेता हूं। यह मेरा जुनून है। वे कुछ ऐसी चीजें हैं जो मुझे करना पसंद है।'

उन लोगों के लिए जो अपने विकल्पों के लिए जॉर्डन की आलोचना कर सकते हैं, उनके पास यह कहने के लिए था, 'किसी बिंदु पर, आपको अपने जीवन को जनता से वापस लेना होगा, इसका आनंद लेना होगा। और मैं उस मुकाम पर हूं जहां अब मैं जनता से अपना जीवन वापस ले रहा हूं और उन चीजों को कर रहा हूं जिन्हें करने में मुझे मजा आता है।'

उन्होंने आगे कहा, 'हां, मुझे बच्चों के साथ काम करने और उन्हें इस बारे में सोचने के लिए सकारात्मक चीजें देने में मजा आता है कि वे जहां हैं वहां से कैसे पहुंचें, जहां वे बनना चाहते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं वह व्यक्ति नहीं हो सकता जो मैं बनना चाहता हूं और वह काम नहीं कर सकता जो मैं करना चाहता हूं।'

माइकल जॉर्डन ने खोला स्वास्थ्य क्लिनिक

एल्सा / गेट्टी छवियां

हालाँकि माइकल जॉर्डन ने अपने स्वास्थ्य के बारे में गहराई से बात नहीं की है, लेकिन वह दूसरों की भलाई में सुधार करने की अपनी इच्छा के बारे में आगे आ रहा है। एथलीट ने 2019 में इस भावना को संबोधित किया जब उन्होंने शार्लोट, नेकां में नोवांट हेल्थ माइकल जॉर्डन फैमिली मेडिकल क्लिनिक का शुभारंभ किया। सीएनएन की सूचना दी। क्लिनिक में '12 परीक्षा कक्ष, एक एक्स-रे कक्ष, और एक भौतिक चिकित्सा स्थान' के साथ-साथ 'रोगियों को सामाजिक सहायता सेवाएं' प्रदान करने के लिए 'पूर्णकालिक सामाजिक कार्यकर्ता' का दावा है।

जॉर्डन ने कहा बयान उनके $7 मिलियन डॉलर के उपहार के बारे में, 'मैं इस तरह से वापस देने में सक्षम होने के लिए बहुत भाग्यशाली महसूस करता हूं, क्योंकि मेरा मानना ​​​​है कि आपके ज़िप कोड या पड़ोस को आपकी स्वास्थ्य देखभाल की गुणवत्ता निर्धारित नहीं करनी चाहिए - या आप भी प्राप्त कर सकते हैं या नहीं बिल्कुल परवाह।'

जॉर्डन की आंखों के बारे में अटकलों पर वापस जाएं, जब तक कि पूर्व-एनबीए स्टार अफवाहों को दूर करने का फैसला नहीं करता है, यह साबित करने का कोई तरीका नहीं है कि चिंता वैध है या नहीं। इस बीच, प्रशंसक देख सकते हैं कि क्या माइकल जॉर्डन अपने के दौरान शराब पी रहा था अंतिम नृत्य साक्षात्कार .

जेसिका सिम्पसन का आश्चर्यजनक परिवर्तन

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आपको पता है वो एक गाना . आपको पता है वो टाँगे . और आप निश्चित रूप से नरक-ओ-ऑपरेटर के रूप में उसे जानते हैं जूते . लेकिन टेक्सास में पैदा हुआ यह सुपरस्टार गायक से अरबपति बना फैशन मुगल सिर्फ पंपों की एक सुंदर जोड़ी से ज्यादा है।

वह एक डाउन-टू-अर्थ एंटरप्रेन्योर, स्टाइल ट्रेंड-सेटर, दो बच्चों की समर्पित मां और भावुक पत्नी हैं। बस चेक आउट उसका इंस्टा . लेकिन जेसिका सिम्पसन बैपटिस्ट में जन्मे बच्चे से, संयमी सेक्स सिंबल तक, मजाक के बट तक, वेट वॉचर्स के प्रवक्ता के लिए, पहले से कहीं ज्यादा हॉट दिखने वाली कुल बमबारी तक कैसे गई? बता दें कि इसे काफी समय हो गया है। समुद्र का चिकन ' पल। सिम्पसन का अविश्वसनीय शरीर-शर्मनाक, एक अति-गन्दा तलाक, महाकाव्य कैरियर विफल हो जाता है और जीत जाता है - सभी लोगों की आंखों की कठोर चकाचौंध के तहत। लेकिन वह एक ऐसी महिला है जो अपने दिल से नेतृत्व करती है, यह साबित करती है कि जो आपको नहीं मारती वह आपको मजबूत बनाती है। तो, काठी उठाओ। हम यह पता लगाने वाले हैं कि क्यों सिम्पसन के जूते वॉकिन के लिए बने हैं ' .

वह चर्च-गर्ल-नेक्स्ट-डोर थी

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10 जुलाई 1980 को डलास, टेक्सास में जन्मे, जब रेनबो ब्राइट गुड़िया, थप्पड़ कंगन और जेली के जूते सभी गुस्से में थे, जेसिका सिम्पसन का पालन-पोषण मंत्री पिता जो ने किया था, जो अपनी बेटी को बैपटिस्ट विश्वास में मां टीना के साथ पालने के लिए प्रतिबद्ध थे। , जैसा कि द्वारा नोट किया गया है बिन पेंदी का लोटा . छोटी बहन से ज्यादा देर नहीं होगी 1984 में एशली पहुंचेगी , और दो नवोदित पॉप-स्टार बहनें आजीवन मित्रता बनाए रखेंगी — तथा व्यापार साझेदारी। एशली अंततः सिम्पसन के उभरते कपड़ों के लिए मॉडल साम्राज्य , और दोनों साल बिताएंगे संगीत करियर की खेती , अलग सफलता के लिए।

उसे चूहे के कान पहनने को नहीं मिले

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टेक्सास में पली-बढ़ी एक युवा लड़की के रूप में, जेसिका सिम्पसन नियमित रूप से अपने चर्च गाना बजानेवालों (के माध्यम से) में गाती थी बिन पेंदी का लोटा ), एक आध्यात्मिक नींव विकसित करना जो उसके पूरे जीवन में खुद को पिरोएगी, जैसा कि नोट किया गया है जीवन काल . भजन गाकर उन पाइपों पर काम करने के बाद, उसने अंततः के पुनरुद्धार के लिए ऑडिशन दिया मिकी माउस क्लब - NS जिसने करियर की शुरुआत की ब्रिटनी स्पीयर्स, क्रिस्टीना एगुइलेरा और जस्टिन टिम्बरलेक की। और वह नहीं था भाग भूमि।

लेकिन फिर भी, 12 साल की उम्र में, सिम्पसन ने साबित कर दिया कि उसके पास अपने सपनों को आगे बढ़ाने के लिए समर्पण है, चाहे उसे कितनी भी चुनौतियों का सामना करना पड़े। वह भी उस निराशा का श्रेय भविष्य के अभिनय और गायन के सबक लेने की दिशा में एक प्रेरक के रूप में। अपनी दादी द्वारा अपने पहले एल्बम को बैंकरोल करने के लिए कदम रखने के बाद जेसिका समकालीन ईसाई संगीत सर्किट पर, सिम्पसन जल्द ही कोलंबिया रिकॉर्ड्स में उतरी जहां उसने अपना पहला धर्मनिरपेक्ष एल्बम रिकॉर्ड किया, मीठे चुंबन , जब वह सिर्फ 17 . की थी .

वह 98 डिग्री से अधिक गर्म थी

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अपने पहले मुख्यधारा के एल्बम की आधिकारिक रिलीज़ के साथ मीठे चुंबन 1999 में , 19 वर्ष का जेसिका सिम्पसन ने खुद को भारी सफलता के खिलाफ संघर्ष करते हुए पाया एडगियर बिलबोर्ड-टॉपर्स ब्रिटनी स्पीयर्स और क्रिस्टीना एगुइलेरा। जबकि पर उस वर्ष 98 डिग्री के साथ भ्रमण करें , सिम्पसन ने अपने बॉय-बैंड के संगीत वीडियो में अपनी डिनर-वेट्रेस प्रेमिका की भूमिका निभाने के बाद, बिना आस्तीन के फ्रंटमैन निक लाची के साथ एक भाप से भरा, वास्तविक जीवन का रिश्ता बनाया, 'मेरा सब कुछ' . और लैची क्या सोच रहा था जब वह पहली बार सिम्पसन से मिला था? 'मैं उस लड़की से शादी करने जा रहा हूँ।' और वह करेगा।

वह 'अथक' आत्मविश्वासी होती जा रही थी

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अपने परिष्कार एल्बम के विमोचन के साथ अथक 2001 में , जेसिका सिम्पसन ने साबित किया कि वह एक कलाकार के रूप में और एक महिला के रूप में परिपक्व हो रही थी। 'पिछले कुछ वर्षों में, मैं मुखर रूप से विकसित हुआ हूं, मैं आध्यात्मिक रूप से विकसित हुआ हूं, मैं बस सादा बड़ा हुआ हूं,' 21 वर्षीय ने बताया बोर्ड . 'मुख्य घटक, मुझे अब पता है, आत्मविश्वास है। मैं वास्तव में आने वाले समय के लिए तैयार महसूस करता हूं।'

लेकिन दर्द भी बढ़ रहा था। के लिये पांच महीने उस वर्ष, सिम्पसन ने तत्कालीन प्रेमी लैची के साथ इसे तोड़ दिया। 'यह रिलीज के दौरान था अथक और आप जानते हैं, यह उन चीजों में से एक थी जहां मुझे लगा कि मुझे अन्य लोगों को डेट करने की जरूरत है और देखें कि वहां और क्या है,' सिम्पसन में भर्ती कराया गया नववरवधू कंफ़ेसियनल . 'निक धैर्यपूर्वक मेरे थोड़ा बड़े होने का इंतजार कर रहा था। मुझे पता था कि मैं जीवन भर कभी भी निक से दूर नहीं रहना चाहता।' - या, 2005 तक .

जिस साल उसकी शादी हुई, वह पहले से ही ट्रेंड कर रही थी

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टेक्सास में जन्मी दुल्हन के लिए एक रोमांटिक समारोह में, 22 वर्षीय जेसिका सिम्पसन ने निक लाची से शादी की स्मिथ परिवार चैपल अक्टूबर 2002 में अपने दोस्तों और परिवार के सामने, जैसा कि बताया गया है पॉपसुगर . सिम्पसन एक स्ट्रैपलेस वेरा वैंग गाउन में दंग रह गई, उसके गोरा ताले उसके चेहरे को ढंकते हुए, ढीले ढंग से पिन किए गए वैन क्लीफ और अर्पेल्स के रत्न .

इससे पहले, उसी वर्ष मई में - 9/11 के मद्देनजर, होने वाली दुल्हन सिम्पसन ने अमेरिका के लिए रॉकिन में मंच को मिटा दिया फीट में लॉडरडेल, Fla।, अमेरिकी सैनिकों और महिलाओं के लिए अपना हिट सिंगल 'इर्रेसिस्टिबल' गाते हुए, और एक ठंडे कंधे-शैली का ब्लाउज पहने हुए, जो एक दशक बाद 2016 में फिर से चलन में था। वह तब फैशन जानती थी, और - ए $1 बिलियन फैशन साम्राज्य बाद में - वह निश्चित रूप से अब इसे जानती है।

आपको विश्वास नहीं होगा कि उसने पापराज़ी से बचने के लिए क्या किया

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आप अपने गर्ल गैंग के सबसे वफादार हो सकते हैं, लेकिन क्या आप करेंगे यह? जैसा कि जेसिका सिम्पसन के तत्कालीन हेयर स्टाइलिस्ट केन पावेस ने बताया, 'हम रात के खाने के लिए ईवा लोंगोरिया के घर जा रहे थे, और जेस ने कहा,' मैं पहली बार ईवा के घर नहीं जाना चाहता और हमारे साथ पापराज़ी नहीं लाना चाहता! यह बहुत लंगड़ा है!' मैं ऐसा था, 'ठीक है, फिर ट्रंक में जाओ।' मुझे नहीं पता कि उसके सुनहरे बाल ट्रंक से बाहर निकल रहे थे या क्या, लेकिन वे मेरे घर से लेकर ईवा तक हमारे पीछे-पीछे आए। और जब तक वह सूंड में थी, हम आगे-पीछे बातें कर रहे थे,' मेरी क्लेयर 2008 में रिपोर्ट किया गया।

लेकिन उसके पास पपज़ से बचने के लिए और अधिक व्यक्तिगत कारण हो सकते हैं। एक में 2009 में साक्षात्कार, सिम्पसन ने स्वीकार किया , 'मुझे नहीं पता कि क्या आपको कभी टैब्लॉइड और आपके बारे में कहानियां बनाने और आपके बारे में लिखने की आदत हो गई है ... मुझे वास्तव में गपशप और पूर्वकल्पित विचारों की दुनिया से खुद को अलग करना है।' उसने यह भी उल्लेख किया कि वह किस तरह देश के दिग्गज डॉली पार्टन की अपनी निजी जिंदगी को बनाए रखने की क्षमता से ईर्ष्या करती है निजी , सिम्पसन के आजीवन मीडिया सर्कस के विपरीत। 'मेरा मतलब है, लोग [डॉली के] निजी जीवन के बारे में ज्यादा कुछ नहीं जानते हैं। यह कुछ ऐसा है जिससे मुझे बिल्कुल जलन हो रही है। मुझे नहीं पता कि उसने यह कैसे किया। मुझे कुछ सुझाव लेने हैं।'

उसने उस कार्डियो को मंच पर और बाहर दोनों जगह काम किया

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सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर माइक अलेक्जेंडर, जिन्होंने जेसिका सिम्पसन की बहन एशली सिम्पसन के साथ-साथ क्रिस्टिन चेनोवैथ और अमांडा बायन्स जैसे अन्य सितारों के साथ भी काम किया है, ने बताया कि सिम्पसन जैसे पॉप सितारों के लिए कार्डियो महत्वपूर्ण है। अलेक्जेंडर ने एक साक्षात्कार में समझाया, 'वे गा रहे हैं और नाच रहे हैं और इधर-उधर भाग रहे हैं आकार . 'तो यह कम है कि वे कैसे दिखते हैं और कंडीशनिंग के बारे में अधिक है।' उसने जेसिका के साथ उसकी बाहों को टोन करने के लिए भी काम किया ताकि वे उन सभी टैंक टॉप में निर्दोष दिखें।

उसने उन प्रसिद्ध हॉट पैंट में फिट होने के लिए कड़ी मेहनत की

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जेसिका सिम्पसन पॉप स्टार से अभिनेत्री के रूप में चली गईं, जब उन्होंने प्रसिद्ध टीवी श्रृंखला के 2005 के रिबूट में प्रतिष्ठित डेज़ी ड्यूक की भूमिका निभाने के लिए साइन किया। हज़ार्डो के ड्यूक . उन प्रसिद्ध गर्म पैंट में फिट होने के लिए, पहले से ही पतला सिम्पसन और भी अधिक टोन हो गया। सिम्पसन ने कहा, 'जब मुझे पता चला कि मुझे भूमिका मिल गई है, तो मैं सीधे जिम गया लोग 2005 में वापस। 'कोई भी चरित्र जिसके नाम पर शॉर्ट्स की एक जोड़ी है, आपको कम से कम शॉर्ट्स को जितना संभव हो उतना अच्छा दिखने की कोशिश करनी होगी।'

खुद को डेज़ी ड्यूक्स तैयार करने के लिए, सिम्पसन ने अच्छे दोस्त और सेलिब्रिटी ट्रेनर माइकल अलेक्जेंडर की मदद ली, जिन्होंने एक कस्टम कसरत आहार बनाया जिसने उसके बट और पैरों पर बहुत ध्यान दिया। यह जोड़ी शूटिंग से एक महीने पहले सप्ताह में छह दिन दो घंटे के वर्कआउट के लिए जिम जाती है, और फिर फिल्मांकन के दौरान सप्ताह में तीन से चार बार। अलेक्जेंडर ने कहा, 'मैं स्क्वैट्स और स्टेप-अप्स को पर्याप्त बढ़ावा नहीं दे सकता आकार जब बैकसाइड शेपिंग वर्कआउट के बारे में पूछा गया। 'आप उन्हें बहुत कम या बिना उपकरण के कहीं भी कर सकते हैं।'

डेज़ी ड्यूक्स की भूमिका निभाने से पहले, सिम्पसन ने कहा था कि 'उनके पास कोई बट नहीं है।' पर उसने कहा लोग जब तक प्रशिक्षण किया गया था, 'मैं ऐसा था, 'आप शॉर्ट्स को थोड़ा छोटा कर सकते हैं।' लेकिन यह सिर्फ व्यायाम नहीं था जिसने सिम्पसन को अपनी निर्दोष डेज़ी ड्यूक की आकृति प्राप्त करने में मदद की। उसने कहा लोग कि सिकंदर ने उसे योजना पर रखा था, वह 'डोन्ट ईट क्रैप डाइट' कहता है, एक कम कार्ब, उच्च प्रोटीन मेनू जिसमें बहुत सारे ग्रील्ड चिकन, मछली और हरी सब्जियां शामिल हैं।

वह फिटनेस को लेकर यथार्थवादी थीं

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बाद में हज़ार्डो के ड्यूक , जेसिका सिम्पसन ने अपने कड़े आहार और कसरत की दिनचर्या में ढील दी, हालाँकि वह अभी भी सप्ताह में तीन बार जिम जाती है। उसने कहा, 'मैं खुद को चीजों से वंचित नहीं कर सकती क्योंकि तब मैं इसके बारे में जुनूनी हो जाती हूं और खाना खत्म कर देती हूं लोग .

वह सब उस शरीर की सकारात्मकता के बारे में है

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गायिका, जो उस समय तक अपने पति, निक लाची से अलग हो चुकी थी, ने अपने फुलर फ्रेम के लिए आलोचना की, जब उसने प्रदर्शन किया 2009 फ्लोरिडा में चिली कुकऑफ , और फिर जब उन्होंने टाइगर वुड्स द्वारा आयोजित एटी एंड टी नेशनल गोल्फ टूर्नामेंट में राष्ट्रगान गाया। 2009 में एक साक्षात्कार में उन्होंने कहा, 'यह उचित नहीं है कि महिलाएं आईने में देखती हैं और घृणा महसूस करती हैं क्योंकि समाज ने उन्हें सुंदरता के बारे में विश्वास दिलाया है।' ठाठ बाट (के जरिए हफ़पोस्ट ) . 'मैं खुद इससे गुजरा हूं और दबावों को समझता हूं। हम सब एक साथ समान संघर्षों का सामना कर रहे हैं, चाहे आप एक सेलिब्रिटी हों या नहीं।'

वह नग्न हो गई और Elle . के कवर पर गर्भवती हो गई

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घोषणा करने के बाद वह अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही थी पूर्व एनएफएल तंग अंत एरिक जॉनसन 2011 में, एक गर्भवती जेसिका सिम्पसन ने और भी अधिक आलोचना सहन की जब नफरत करने वालों ने कहा कि वह ऐसी दिखती है जैसे उसने अपनी गर्भावस्था के दौरान 'बहुत अधिक वजन बढ़ा लिया'। फिर भी, होने वाली माँ ने अपनी नई, सुडौल आकृति को गले लगा लिया, यहाँ तक कि के कवर के लिए नग्न प्रस्तुत करना वह पत्रिका .

उसने अपने बच्चे का वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत की

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अपनी बेटी मैक्सवेल के जन्म के बाद नई माँ चमक रही थी, हालाँकि उसने स्वीकार किया कि बच्चे के बाद स्लिमिंग करना आसान नहीं था। 'जब मेरे पास मैक्सवेल था तो मेरा काफी वजन बढ़ गया था। जितना मैंने सोचा था उससे कहीं ज्यादा, 'जेसिका सिम्पसन ने बताया मॉमफीड्स ब्लॉग . 'और जब इसे उतारने की कोशिश करने का समय आया, तो यह भारी लगा। पैमाने पर कदम रखना और उस संख्या को देखना वाकई डरावना था।' वह वेट वॉचर्स को श्रेय देती हैं, जिसके लिए वह 2012 में एक आधिकारिक प्रवक्ता बनीं, जिसने उन्हें ट्रैक पर वापस लाने में मदद की। उसने बच्चे के बाद कुल 60 पाउंड खो दिए।

एक निजी शेफ की मदद से, सिम्पसन ने वेट वॉचर्स योजना का बारीकी से पालन किया अंडे का सफेद आमलेट, चिकन साटे, व्हीप्ड छोले, सोबा नूडल्स, और झींगा कटार जैसे घर के बने व्यंजनों के साथ।

बेबी नंबर 2 के साथ स्वास्थ्य पहले आया

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मैक्सवेल को बड़ी बहन बनने में ज्यादा समय नहीं लगा था। 2013 में, जेसिका सिम्पसन अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हुई, a बेबी बॉय वह ऐस का नाम रखेगी . जब वह मेसी के एक कार्यक्रम के लिए बाहर निकली तो वह बहुत खूबसूरत लग रही थी। 'मैक्सवेल के साथ, मैं बाहर निकला और लेट गया। मुझे पता था कि मुझे यह देखने की ज़रूरत नहीं है कि मैं अपने जीवन में पहली बार क्या खा रहा था, 'नई माँ ने एक साक्षात्कार में कहा संयुक्त राज्य अमरीका आज . ' मैंने एक तरह से ढीला छोड़ दिया, और मैंने बहुत कुछ हासिल किया।' सिम्पसन ने कहा कि उसने अपनी दूसरी गर्भावस्था के दौरान एक 'स्वस्थ जीवन शैली' बनाए रखी और वह व्यायाम करती रही।

वह अपने कर्व्स पर काम करना जारी रखती है

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दो बच्चे बाद में और जेसिका सिम्पसन अभी भी 2015 में बहुत खूबसूरत लग रहे थे। और वह अभी भी बॉडी शेमर को नीचे लाने से इंकार कर रही थी। सिम्पसन ने एक साक्षात्कार में कहा, 'गर्भवती होने से पहले मेरे वजन की जांच की गई थी, इसलिए मैंने किसी को भी अपने बच्चों की खुशी चुराने से मना कर दिया।' शानदार तरीके से . उसने यह भी नोट किया कि उसके पति ने उसे हमेशा सुंदर महसूस कराया है। उसने कहा, 'वह हमेशा मेरे शरीर पर हर वक्र से प्यार करता है।'

बॉडी शेमिंग ने उन्हें अरबपति बना दिया

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एक ऐसी लड़की के बारे में बात करें, जो अपने शरीर की पूरी जांच-पड़ताल करती है बैंक . 'मैं वहां हर आकार की रही हूं,' उसने कहा महिलाओं की सेहत सितंबर 2016 में। और उसके कारण, यह मेगा सफल फैशन मुगल कहते हैं, 'मुझे पता है कि विभिन्न प्रकार के शरीर पर क्या अच्छा लगता है। हर महिला को यह महसूस करना चाहिए कि वह वही पहन सकती है जो मॉडल ने रनवे के नीचे पहना है।'

जहां उसका मुंह है, वहां उसका पैसा लगाना, उसकी एथलेटिक लाइन वार्म अप एक दर्जन से अधिक प्लस-साइज़ विकल्प प्रदर्शित किए गए। 'मैं तुम्हारा दोस्त बनना चाहता हूं और तुम्हें कपड़े पहनाता हूं और कहता हूं, 'तुम अच्छी लग रही हो, लड़की!', उसने कहा, हम सब से बात कर रहे हैं .

वह एक अरब डॉलर के कारोबार के साथ एक फैशन मुगल बन गई

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जेसिका सिम्पसन ने 2011 के एक साक्षात्कार में कहा, 'मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कुछ फैशन मुगल बनूंगी!' न्यूयॉर्क . लेख में, उनके व्यापार प्रबंधक डेविड लेविन ने अपनी आश्चर्यजनक सफलता के रहस्य का खुलासा किया, 'एक लड़की अपनी मां के साथ शॉपिंग मॉल जा सकती है और उसके पास एक अच्छा नया पहनावा होगा और अभी भी मैकडॉनल्ड्स में दोपहर के भोजन के लिए कुछ पैसे बचे हैं। वह जेसिका सिम्पसन की तरह दिख सकती है, जेसिका सिम्पसन की तरह महक सकती है, और वह इसे वहन कर सकती है।'

हो सकता है कि जादू सामग्री सिम्पसन की खुद की प्रामाणिक समझ हो कि लोग क्या चाहते हैं और क्या पसंद करते हैं, जैसा कि उसने नोट किया था न्यूयॉर्क , 'मैं फैशन, संगीत, टीवी, फिल्म, व्यक्तित्व में सभी प्रकार की शैलियों को भर सकता हूं। मैं बस इन सब से संबंधित हूं। इसलिए हम सभी उम्र तक पहुंचते हैं। दूसरे दिन की तरह मेरे नाना ने जेगिंग की एक जोड़ी मांगी क्योंकि हमने उसे एक जोड़ी जूते भेजे थे जो उसके घुटने तक गए थे, और वह ऐसी थी, 'इसके लिए मुझे लगता है कि मुझे जेगिंग की एक जोड़ी चाहिए।'

वह खुद पर हंस सकती है

थियो वारगो / एनबीसी / गेट्टी छवियां

वर्षों पहले, जेसिका सिम्पसन ने प्रसिद्ध शब्दों में कहा था, 'क्या यह मुर्गी है जो मेरे पास है, या यह मछली है?' 2003 में निक लाची के साथ अपने हिट रियलिटी शो के प्रीमियर पर, नवविवाहित: निक और जेसिका। संभवतः क्या था NS अब तक का सबसे सुनहरा क्षण, सिम्पसन एक कैन का संदर्भ दे रहा था समुद्र का चिकन टूना। अगर उस समय सोशल मीडिया मौजूद होता, तो उसने इंटरनेट तोड़ दिया होता।

भले ही वह इन दिनों इंस्टाग्राम पर उस टूना फॉक्स को गर्व से #TBT कर सकती है, लेकिन वह वादा करती है कि वह जल्द ही अपने पति एरिक जॉनसन और बच्चों को किसी भी टीवी शो में नहीं दिखाएगी। 'हर समय मुझ पर एक कैमरा होने का मतलब है कि हम सभी जानते हैं कि मैं अपना पैर अपने मुंह में थोड़ा बहुत चिपका लेता हूं,' उसने मजाक में कहा आज 2015 में।

उसके पास कपड़ों की सबसे बड़ी अलमारी है - उम, हमारा मतलब गोदाम से है!

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'मैं एक विंटेज खरीदार हूं इसलिए मैं इकट्ठा करता हूं। मेरे पास मेरे सभी प्रोम कपड़े हैं। मेरे सभी संगीत वीडियो और मूवी आउटफिट। मैं बहुत सारे प्रॉम में गया। इसलिए हमारे पास एक गोदाम है,' जेसिका सिम्पसन ने साझा किया लोग .

और वह अपनी हर आखिरी चीज़ के बारे में उदासीन है! उसने जारी रखा लोग , 'मैं अपनी बेटी [मैक्सवेल] के लिए एक रक्षक हूं। मैं बस इतना करना चाहता हूं कि सब कुछ रखें। और हर कोई 'इसे फेंक दो, इसे बाहर फेंक दो' जैसा है। लेकिन मुझे पसंद है, 'नहीं, यह बहुत महत्वपूर्ण है, यही वह क्षण है जब एक आदमी ने मुझे गुलाब दिया...' मेरे पास बहुत सारी यादें हैं। यादें रखता हूँ। कपड़े यादें हैं।'

उसने आखिरकार अपने जीवन का प्यार हासिल कर लिया

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बाद में सेलेब्स के अपने उचित हिस्से के साथ डेटिंग निक लैची (ओह हे, जॉन मेयर, एडम लेविन, टोनी रोमो, जॉनी नॉक्सविले, बिली कॉर्गन और जेरेमी रेनर!) से उसके तलाक के बाद से जेसिका सिम्पसन ने आखिरकार एक टचडाउन बनाया पूर्व एनएफएल तंग अंत - और येल स्नातक - एरिक जॉनसन .

सिम्पसन ने कहा, 'यह हमारे लिए परिवार के बारे में है लोग , जब इस जोड़े ने 2014 में शादी की। इससे पहले कि खूबसूरत दुल्हन ने भी इसे गलियारे से नीचे कर दिया शानदार कैरोलिना हेरेरा गाउन , उसके बच्चे - 1 वर्षीय रिंग बियरर ऐस और 2 वर्षीय फ्लावर गर्ल मैक्सवेल - पहले से ही शो चुरा रहे थे। 'बाहर निकलने से पहले, मैं सारी तालियाँ सुनता रहा ... मेरे बच्चों ने खड़े होकर तालियाँ बजाईं!' वह बह गई।

अपनी पिछली सभी प्रेम गलतियों के बाद, इस तरह वह अपने पति के साथ चिंगारी को जीवित रखती है

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एरिक जॉनसन के साथ दो बच्चों और ढाई साल की शादी के बाद, जेसिका सिम्पसन ने कुछ सलाह साझा की (और कुछ सेक्सी तस्वीरें !) उस चिंगारी को जीवित रखने पर। 'मुझे लगता है कि एक सुंदर, प्रेमपूर्ण विवाह का रहस्य बस खुल रहा है! चूमना न भूलें। यह बहुत से लोगों के लिए अधिक अंतरंग है और यदि आप इसे भूल जाते हैं, तो आप भूल जाते हैं कि आपको पहली बार में प्यार क्यों हुआ। यह हमेशा चुंबन से शुरू होता है,' उसने कहा लोग .

और सिम्पसन के लिए, उसकी प्रेम सलाह कड़ी मेहनत से अर्जित की जाती है, और अच्छी तरह से अभ्यास की जाती है। वह 30 जब वह जॉनसन से मिलीं , और पहले से ही एक विनाशकारी, और बहुत ही सार्वजनिक तलाक का अनुभव कर चुका था — एक वह वह इसे अपनी सबसे बड़ी 'पैसे की गलती' के रूप में श्रेय देती हैं। लेकिन उसने अपने सिग्नेचर बूटस्ट्रैप से खुद को ऊपर खींच लिया, और अंत में उसे ढूंढ लिया उसके जीवन का प्यार जॉनसन में।

उसने कैंसर से लड़ाई के दौरान अपने पिता का समर्थन किया

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सितंबर 2016 में, जेसिका सिम्पसन के पिता जोए पहचाना गया था प्रोस्टेट कैंसर के साथ। शुक्र है कि वह अब स्वस्थ है और स्वस्थ है। जो और उनकी बेटी हमेशा करीब रहे हैं। होने के लिए उन्होंने चर्च मंत्री के रूप में अपना पद छोड़ दिया सिम्पसन और उसकी बहन एशली के प्रबंधक 1993 में वापस।

2009 में, सिम्पसन ने अपने पिता के साथ अपने व्यापार-भारी संबंधों के बारे में बात की विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली , 'मैं अपने डैड से ऐसे बात कर सकता हूँ जैसे वे मेरे मैनेजर हों, और 'डैड' को बैक बर्नर पर रख दें। हम इसे तब से कर रहे हैं जब मैं 13 साल का था। इसलिए, इस समय, हम एक अच्छी लय में हैं। बहुत से लोगों को यह अजीब लगता है, लेकिन मुझे पता है कि यही एकमात्र तरीका है। और मुझे दूसरा रास्ता जानने की परवाह नहीं है, क्योंकि यह मुझे सूट करता है। और हमने काफी अच्छा काम किया है।'

वह अपनी बहन एशली के साथ डबल-डेट करती है

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बहनों के बीच ऐसा कोई बंधन नहीं है, और ये दोनों दशकों से अपने साथ हैं! जेसिका सिम्पसन की छोटी बहन, एशली, ने साझा किया मेरी क्लेयर उनके बचपन के बारे में, 'हम 11 या 12 साल की उम्र तक एक-दूसरे के बगल में ट्रैंडल बेड पर सोते थे। उसका अपना कमरा था, लेकिन हमारे लिए एक साथ सोना अधिक आरामदायक था।'

इन दिनों, बहनें अपने बच्चों के लिए सोने का सामान छोड़ती हैं, और अपने पति के साथ शहर मारा . 2016 में वेस्ट हॉलीवुड, कैलिफ़ोर्निया में एक निजी पार्टी में, उन्हें 'रात भर शराब और कॉकटेल पीते हुए देखा गया [...] लव और क्रिस्टीना एगुइलेरा ने अंतरंग भीड़ के सामने प्रदर्शन किया,' के अनुसार लोग .

उसने चिढ़ाया कि नया संगीत काम कर रहा था

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एक तांत्रिक में नवंबर 2016 में उनके प्रशंसकों के लिए टीज़र , उसने उसे पोस्ट किया 2001 अमेरिकी संगीत पुरस्कार प्रदर्शन का 'आई वांट लव यू फॉरएवर', कैप्शन के साथ 'इसे 2017 लाओ।' 'इस तरह मैंने शुरुआत की। सिम्पसन ने साझा किया आज , 'मुझे अपनी आवाज़ का इस्तेमाल करना अच्छा लगता है।'

संगीत में उनका पेशेवर प्रवेश 14 साल की उम्र में शुरू हुआ था , जब उसने बाइबल शिविर में श्रोताओं को मंत्रमुग्ध किया। उस संबंध में वर्षों से बहुत कुछ नहीं बदला है। के साथ एक विशेष में हफ़िंगटन पोस्ट , उसने कहा, 'संगीत को फिर से खोजने का यह एक बहुत ही रोमांचक समय रहा है और मुझे निश्चित रूप से बहुत प्रेरणा मिली है। मैं इतने लंबे समय से संगीत व्यवसाय में हूं, और यह देखना दिलचस्प है कि मैं एक माँ के रूप में क्या लेकर आई हूं और मेरे द्वारा बनाए गए सभी रिकॉर्ड और जीवन की सभी स्थितियों के बाद मेरे पास क्या दृष्टिकोण है। बात करने के लिए बहुत कुछ है। गाने के लिए बहुत कुछ है। ऐसा बहुत कुछ है जो मुझे लगता है कि लोग इससे संबंधित होंगे।'

वह जी रही है अपने सपनों की जिंदगी

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जुलाई 2016 में, जेसिका सिम्पसन ने अपना 36 वां जन्मदिन मनाया, सोशल मीडिया पर अपने बड़े की तस्वीरें साझा करने के लिए फ्रेंच पोलिनेशिया में ले ताहा द्वीप की पारिवारिक यात्रा . सिम्पसन ने अपने वेट वॉचर्स आहार का पालन करना जारी रखा, और था नियमित रूप से जिम जाने और बहुत अधिक पैदल चलने के साथ आकार में रहना , अपने पति के साथ नियमित रूप से सुबह की सैर करती हैं। खूबसूरत बिकनी में खूबसूरत और टोन्ड दिखने के अलावा, सिम्पसन पहले से कहीं ज्यादा खुश नजर आ रही थीं।

वह जो है उसका मालिक है

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वह इस पर काबू पा लिया है तलाक का विनाशकारी दिल टूटना , पहले से कहीं अधिक मजबूत होकर उभर रहा है - उन गहरे कटों के कारण और भी अधिक गहन प्रेम की खोज करना। उसने सहा है उसके वजन के बारे में वर्षों की आलोचना , केवल अनिवार्य रूप से हर महिला की फैशन बेस्टी बनने के लिए। अब, अग्रणी a अरब डॉलर का साम्राज्य , और एक परिवार का पालन-पोषण करते हुए, जेसिका सिम्पसन ने यह साबित कर दिया है कि जहां उनका जीवन नाटकीय रूप से बेहतर के लिए बदल गया है, फिर भी वह वही लड़की है जिसे हम बहुत पहले से जानते हैं और प्यार करते हैं। वह उतनी ही भरोसेमंद है, जितनी वह प्रेरणादायक है। वह जितनी नासमझ है उतनी ही ईमानदार और जितनी सच्ची है उतनी ही वफादार भी। दिनों तक पैरों के साथ, सोने का दिल, और आगे बढ़ने की हिम्मत के साथ, वह जीवन को हथिया रही है एड़ी, और इसके हर सेकंड का स्वाद चखना।

2020 में, जेसिका सिम्पसन ने अपने अविश्वसनीय वजन घटाने के साथ प्रशंसकों को चौंका दिया

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दिसंबर 2020 में, जेसिका सिम्पसन ने अपने क्रिसमस उत्सव को प्रशंसकों के साथ साझा करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा लिया, लेकिन, इस प्रक्रिया में, फैशन डिजाइनर भी प्रकट किया उसका जबड़ा गिरा वजन घटाने। फोटो ने दिखाया कि फिट और स्वस्थ रहने के लिए उसने कितना काम किया। उनके प्रशिक्षक, हार्ले पास्टर्नक ने यह स्पष्ट किया कि तीसरे बच्चे बर्डी मे (जो मार्च 2019 में पैदा हुआ था) के जन्म के बाद पाउंड कम करना आसान नहीं था, लेकिन सिम्पसन उल्लेखनीय रूप से प्रतिबद्ध रहे। उसने 240 एलबीएस से शुरू किया, एक तीव्र . पर 100 एलबीएस बड़े पैमाने पर गिरा दिया छह महीने की अवधि , जैसा कि पास्टर्नक ने किया था इ! समाचार .

उन्होंने कहा कि योजना 'सिर्फ अपने बच्चे के वजन से वापस आने से ज्यादा होनी चाहिए, लेकिन मैं जो कुछ भी कर रहा हूं उसे हमेशा के लिए कैसे रखूं।' सिम्पसन ने सुनिश्चित किया कि उसे एक दिन में 14,000 कदम मिले - उसने बताया लोग अपने बच्चों के पीछे दौड़ना दैनिक कार्डियो लक्ष्यों के साथ मदद करता है - तीन भोजन और दो स्वस्थ स्नैक्स के साथ संयुक्त, जिसमें दुबला प्रोटीन और सब्जियां शामिल हैं। और जब वह काफी मजबूत हो गई तो उसने पूरे शरीर का वर्कआउट किया। कुल मिलाकर, पास्टर्नक ने सुनिश्चित किया कि उनके लंबे समय के ग्राहक कभी ऊब नहीं थे और कभी भी बहुत कठिन धक्का नहीं दिया। संतुलन बिठाने से ही आखिरकार व्यस्त कामकाजी माँ के लिए (विशाल!) फर्क पड़ा।

कैसे नाइकी एयर जॉर्डन के प्रशिक्षकों को 1985 में एनबीए द्वारा प्रतिबंधित किए जाने से 2019 में £2.5 बिलियन बनाने के लिए चला गया

1984 में, आदर्श विवाह शुरू हुआ।

नाइके, तब एक संघर्षरत स्पोर्ट्सवियर कंपनी और £29 बिलियन के एक अंश के लायक नहीं थी, जिसे आज के लायक कहा जाता है, माइकल जॉर्डन को अपने प्रशिक्षकों का समर्थन करने के लिए चुना।

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1984 में नाइके और माइकल जॉर्डन ने अपनी साझेदारी शुरू कीक्रेडिट: नाइके

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एयर जॉर्डन I . के लिए मूल विज्ञापनक्रेडिट: नाइके

अविश्वसनीय रूप से, 37 साल बाद उनका ब्रांड नाइके एयर जॉर्डन अभी भी प्रति वर्ष £ 2.5 बिलियन बनाने का प्रबंधन करता है - और नेटफ्लिक्स वृत्तचित्र द लास्ट डांस के प्रीमियर के बाद से पुनरुत्थान का आनंद ले रहा है।

वास्तव में, पिछले साल, सबसे पहले प्रशिक्षकों जॉर्डन ने पहना था, एयर जॉर्डन I, ने सोथबी में एक नीलामी में तत्कालीन विश्व रिकॉर्ड £460,000 प्राप्त किया था।

यहां बताया गया है कि यह सब कैसे शुरू हुआ... और यह लगभग नहीं हुआ!

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क्रेडिट: नाइके

मूल रूप से जॉर्डन एडिडास या कॉनवर्स के साथ एक सौदा चाहता था [/ कैप्शन]13

जॉर्डन को उसकी मां ने नाइक के साथ बैठक करने के लिए राजी किया थाक्रेडिट: नाइके

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ब्रांड के लिए हवा का नाम जॉर्डन की क्षमता से आया था जब वह डुबकी लगा रहा थाक्रेडिट: नाइके

जॉर्डन अनिश्चित था

कहानी यह है कि नाइके की बिक्री पिच ने जॉर्डन को मोहित नहीं किया।

कहा जाता है कि उस समय उनके प्रमुख डिजाइनर पीटर मूर ने एयर जॉर्डन I प्रशिक्षकों, ट्रैकसूट और अन्य खेलों के डिजाइन के लिए एनबीए के दिग्गज रेखाचित्र दिखाए थे, जो सभी काले और लाल रंग में थे।

उनके साथ पेश किए जाने पर, जॉर्डन ने कथित तौर पर जवाब दिया: 'मैं वह जूता नहीं पहन सकता, वे शैतानी रंग हैं।'

कम-से-कम, जॉर्डन ने शीर्ष पर रॉयल्टी के साथ लगभग 2 मिलियन पाउंड के पांच साल के सौदे पर हस्ताक्षर किए।

वह शैतान के साथ नृत्य करने के लिए तैयार था।

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पहले तो जॉर्डन प्रशिक्षकों को शैतान का जूता कहने के बारे में निश्चित नहीं थाक्रेडिट: नाइके

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लंबी बातचीत के बाद जॉर्डन ने करीब 2 मिलियन पाउंड की पांच साल की डील साइन कीक्रेडिट: नाइके

एयर जॉर्डन I

यह वह प्रशिक्षक था जिसने क्रांति की शुरुआत की थी। चलन के विपरीत, एयर जॉर्डन I ने बोल्ड ब्लैक एंड रेड स्टाइल को चित्रित किया और विवाद का कारण बना।

एनबीए ने इस पर प्रतिबंध लगा दिया - कोर्ट पर जोर देकर कहा कि जूते सफेद होने चाहिए। लेकिन जॉर्डन ने नहीं सुनी, जब भी वह शिकागो स्टेडियम में निकला तो उन्हें पहनना जारी रखा।

इसके परिणामस्वरूप प्रति गेम £ 4000 तक का जुर्माना लगाया गया, लेकिन नाइकी इसे चुकाकर खुश था।

इसने उनके जूतों को सबसे अच्छा प्रचार दिया जिसकी वे उम्मीद कर सकते थे, और £60 पर वे शेल्फ से उड़ान भर रहे थे - पहले वर्ष में £120million-मूल्य की बिक्री कर रहे थे।

प्रसिद्ध रूप से, जॉर्डन ने लाल और काले रंग का जूता पहना था जब उसने बर्ड्स सेल्टिक्स के खिलाफ 63 अंक बनाए थे।

रैपर नास ने द लास्ट डांस में समझाया: 'एक बच्चे के लिए, यह लगभग एक लाइटबस्टर के मालिक होने जैसा था, स्टार वार्स से, आपको उसके जैसा बनने के लिए उस जूते की आवश्यकता थी।

'यह एक स्टेटस सिंबल से कहीं ज्यादा था-आप जानते थे कि यह लड़का वह लड़का था।'

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प्रशिक्षकों ने विवाद पैदा किया और शुरू में एनबीए द्वारा प्रतिबंधित कर दिया गयाक्रेडिट: गेट्टी छवियां - गेट्टी

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पिछले साल, एनबीए के दिग्गज द्वारा हस्ताक्षरित एयर जॉर्डन I प्रशिक्षकों की एक मूल जोड़ी ने सोथबी की नीलामी में £460k कमाया थाक्रेडिट: मेगा एजेंसी

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एयर जॉर्डन I प्रशिक्षकों को मूल रूप से 1980 के दशक में £60 में बेचा गया थाक्रेडिट: मेगा एजेंसी

जोर्डन के लिए यह क्या मायने रखता है?

खेल के पहले अरबपति, माइकल अभी भी नाइके एयर जॉर्डन से इसे प्राप्त कर रहे हैं।

एयर जॉर्डन I के लॉन्च के बाद से, नाइकी ने और 33 जोड़े प्रशिक्षकों का निर्माण किया। 2019 में, ब्रांड का पुनरुत्थान हुआ - दुनिया भर में आश्चर्यजनक रूप से £ 2.5 बिलियन।

जॉर्डन की कटौती लगभग £120m थी - लेब्रोन जेम्स के अपने नाइकी प्रायोजन सौदे से चार गुना अधिक - बास्केटबॉल से सेवानिवृत्त होने के 17 साल बाद।

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2019 में, नाइके ने खुलासा किया कि उनके एयर जॉर्डन ब्रांड ने उस वित्तीय वर्ष में £2.5bn कमाया थाक्रेडिट: गेट्टी छवियां - गेट्टी

मैडिसन स्क्वायर गार्डन 1998 में बुल्स के लिए अपने अंतिम गेम में, एनवाई निक्स का घर और जहां जॉर्डन को खेलना पसंद था, जॉर्डन ने अपने पहले सीज़न से एयर जॉर्डन I प्रशिक्षकों की मूल जोड़ी पहनी थी।

उनका आकार बहुत छोटा था और उन्होंने उसके पैर काट दिए, लेकिन इसने उसे बुल्स को 102-89 की जीत तक ले जाने से नहीं रोका, जबकि 42 अंक, आठ रिबाउंड और छह सहायता के साथ खेल खत्म किया।

यह उस आदमी और उसके महान प्रशिक्षक के लिए एक उपयुक्त विदाई थी।

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जॉर्डन अभी भी एयर जॉर्डन की बिक्री से लगभग £120m-प्रति वर्ष कमाता हैक्रेडिट: गेट्टी छवियां

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1984 से 2020 तक कुल 34 अलग-अलग एयर जॉर्डन प्रशिक्षकों को बनाया गया था, जिसमें ये रेट्रो किक्स फॉर्म 1995 भी शामिल हैंक्रेडिट: गेट्टी छवियां - गेट्टी

WWE आइकन मार्क हेनरी 1992 के ओलंपिक खेलों में गुस्से में मुठभेड़ के बाद 'अपमानजनक' माइकल जॉर्डन से मिलने पर खुल गए

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